Criançasteste

 

O Yoga é reconhecido como uma prática ao alcance de todos, independentemente da idade, no entanto, cremos que é na infância que esta se deve iniciar para podermos aproveitar as potencialidades inerentes à própria criança.
Na sociedade actual as crianças encontram-se sujeitas a uma estimulação excessiva própria da vida moderna, horários demasiado preenchidos, pressão e competição escolar, factores que contribuem para aumentar a ansiedade, dispersão, falta de atenção e concentração.

Como principais benefícios da prática do Yoga Sámkhya para as crianças, podemos apontar:

  • Preserva e mantém a sua flexibilidade, pureza, imaginação, criatividade e grande capacidade de aprendizagem
  • Acrescenta: capacidade de concentração, crescimento saudável, respeitador e exponencial
  • Confere forte base ética e moral de respeito por si, pelo próximo e pela envolvente humano cósmica e planetária

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3item

 

Porto de Criança

Além das aulas semanais do Yoga para crianças, o Áshrama do Porto ministra também, aulas do Yoga Sámkhya para crianças, no âmbito do programa Porto de Crianças.

Este programa é desenvolvido pela Câmara Municipal do Porto (departamento de Educação), sendo que o Áshrama do Porto já colabora com o programa há mais de 10 anos, possibilitando assim aulas do Yoga em horário escolar.

No ano de lectivo 2016/2017, abrangeu cerca de 750 crianças dos Jardins de infância e escolas do 1º ciclo do
concelho, 31 turmas de 28 escolas.

Em 2017/2018, houve uma grande evolução na abrangência do projecto, tendo este chegado a cerca de 3000 crianças de 132 turmas, abarcando quase todas as turmas do 1º e 2º ano do ensino básico do concelho.

As aulas decorrem em coadjuvação curricular (só no Porto), com o professor titular da turma e toda a turma presente, sendo ministradas por Professores do Yoga formados pela Confederação Portuguesa do Yoga / Yoga Sámkhya Instituto que, para além da sua Formação base, possuem o curso de Especialização do Yoga para Crianças.

3item

Imagens do ano lectivo 2017/2018

Porto de Criança - Espectáculos Coliseu

Poderá ver algumas notícias sobre o programa Porto de Criança e a participação do Áshrama ao longo do tempo:

 

Notícia Espectáculo Porto de Criança no Coliseu, ano lectivo 2017/2018