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Newsletter Yoga Sámkhya |
2009 Março |
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Apresentação do Yoga na Vivacidade |
Se nunca praticou Yoga, e gosta de estar informado, tem uma oportunidade, 2009, 6 de Abril, 2ª feira, às 17: 30, realizaremos uma apresentação do Yoga, num novo espaço recreativo da cidade do Porto denominado Vivacidade.
Para mais informações: Tel.: 220937093 Morada: Rual Alves Redol, 364 – B, 4050-042 Porto Tel.: 220937093 Fax: 220937092 Email: geral@vivacidade.pt Site: www.vivacidade.pt
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Yoga nos Jardins de Infância e 1º ciclo |
O Centro do Yoga do Porto/Bhárata tem o prazer de anunciar
que está presente no projecto Porto de Criança, da Câmara Municipal do Porto,
levando o Yoga a cerca de 150 crianças de 3 Jardins de Infância e 4 escolas
do primeiro ciclo.
Este ano com o tema "Ciência e Arte", o Yoga vai tornar o ensino mais aliciante para esta crianças.
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Porto de Criança |
Objectivo do Yoga no projecto Porto de criança:
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Vídeos do Youtube |
Junto alguns filme da nossa instituição presentes no Youtube: http://www.youtube.com/watchv=WONlZSEPMhA&feature=related http://www.youtube.com/watchv=vGuTfMWoXkQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=Ht9I4G9RxRw&feature=related
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Gestantes |
O período de gestação é saudável e natural e por isso, não deve
ser visto com apreensão. A gestante sofre algumas alterações físicas, energéticas, químicas (hormonais) e emocionais, neurológicas profundas, assemelhando-se à grande Mãe natureza, transformando-se num útero, tal como o útero cósmico e sentindo-se assim, mais completa.
No ocidente a vida é muito contra natura, os empregos são sedentários, pratica-se pouco desporto, não se pratica Yoga, perdendo a capacidade de vivênciar as forças da natureza. Apesar de ser um momento auspicioso para a mulher, esta deve ter alguns cuidados, preparar-se para este momento e estar atenta a tudo o que se passa com ela e com o bebé. O Yoga é uma filosofia de vida natural e o parto também é um processo natural, assim o Yoga não é uma forma de preparação para o parto, mas como treino natural que é, e que deve ser praticado durante toda a vida, pode ajudar muito no parto. Acompanhamos cada vez mais gestantes durante este período ajudando-as a vivenciá-lo com mais intensidade.
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Parto natural |
Neste site a gestante pode obter algumas informações que a ajudam
a melhor tomar as suas opções relativamente ao parto. http://pwp.netcabo.pt/partonatural/
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Yoga nas empresas |
O Yoga nas empresas destina-se a todos os recursos humanos desta
e possui como objectivo:
Os melhores resultados são obtidos quando é a administração da empresa da o primeiro passo na prática do Yoga, mostrando aos poucos como o Yoga melhora o relacionamento e colaboração interpessoal e contribuindo para uma melhor qualidade de vida. Claro que tudo isto leva ao aumento da produtividade e da qualidade da produção. Formas:
Mais informações: Catarina Ferreira 968 849 043
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Aulas do Yoga para invisuais |
Aproveitamos este inicio do ano lembrar que os Invisuais possuem aulas gratuitas no Centro do Yoga do Porto, Centro Bhárata.
mais informações:968 849 043 |
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Seniores - horário |
Horário das aulas do Yoga para Seniores: · 2ª e 5ª às 11h e ás 12h · 3ª e 5ª às 15h, 16h e 17h
Informe-se em: http://www.yogaporto.com/html/gestores.htm ou contacte Catarina Ferreira: 968 849 043 |
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horário |
Horário das aulas:
mais Info.: http://www.yogaporto.com ou contacte Catarina Ferreira: 968 849 043 |
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Promoções |
Inicio do ano lectivo 2008/2009 · Casais 50 % de desconto na mensalidade e taxa de inscrição individuais · Crianças e estudantes com mensalidades únicas de 25 euros e isentos de taxa de inscrição · Seniores com mais de 65 anos mensalidade única de 30 euros. · Invisuais e surdo com aulas gratuitas não deixe para amanhã o que pode começar hoje Mais info: 968 849 043 |
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outros locais |
Locais onde pode praticar Yoga com Qualidade: · Centro do Yoga do Porto - Bhárata - 968 849 043 ou 220 130 750 Locais adaptados para a prática do Yoga: · FEUP - Faculdade de Engenharia do Porto- 968 849 043 · ISEP - Instituto Superior de Engenharia - 968 849 043 · IPO - Instituto Português de Oncologia do Porto - 968 849 043 · Piscinas da Constituição - 963 938 693 · IVP - Instituto do Vinho do Porto - 963 932 693 |
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Catarina Ferreira Delegação Norte da Associação Lusa de Yoga Centro Bhárata, Centro de Yoga do Porto R. Camões, Ed. Camões, 115, 2º, sala 12 - Porto Telef: 968 849 043 e 220 130 750 |
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