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Yoga Sámkhya |
2010 Maio |
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| Yoga e Exames sem Stress |
Yoga e Exames sem Stress
As prestigiadas Universidades do nosso país e as respectivas Câmaras Municipais vão acolher e apoiar a realização de aulas do Yoga gratuitas para jovens Universitários organizadas e ministradas pelo Departamento Jovem da Confederação Portuguesa do Yoga.
Preparando a época de exames que se aproxima, nestas aulas serão ensinadas técnicas do Yoga que ajudarão os alunos e professores a melhor gerir o stress durante o estudo e durante os exames, permitindo-lhes estudar e trabalhar durante mais tempo e de forma mais lúcida e produtiva.
Destinada a todos os alunos e docentes do Ensino Superior e Secundário do País, esta iniciativa estende-se a todo o território nacional nas seguintes cidades.
LISBOA, PORTO, VILA DO CONDE, FARO, ESTORIL, ALMADA, AVEIRO e LEIRIA
AGENDA
LISBOA - Maio, 1, 8, 22 e 29 – sempre às 10:00H – Relvado em frente à Reitoria da Universidade de Lisboa PORTO - Maio, 18 às 12:30H – Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto VILA DO CONDE – Maio, 18 às 12:00H – Escola Superior de Estudos Industriais e Gestão ESTORIL – Maio, 5, 12 e 26 às 12:00H – Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril FARO - Maio, 19 às 16:30H – Universidade do Algarve, Campus de Gambelas - Maio, 20 às 16:30H – Univ. do Algarve, Campus da Penha ALMADA - Maio, 22 às 18:00H – Parque da Paz AVEIRO - Maio, 19 às 16:00H e Maio, 27 às 13:00H – Relvado em frente à Reitoria da Universidade de Aveiro LEIRIA - Maio, 13 às 10:00H – Instituto Politécnico de Leiria
Benefícios do Yoga para os estudantes
O Yoga Sámkhya, que utiliza todas as 13 Disciplinas Técnicas, do Yoga, em cada Aula (mais as 7 Disciplinas Complementares, num total de 20):
- combate eficazmente o stress através de exercícios respiratórios adequados e de exercícios de descontracção;
- permite enfrentar situações de grande tensão de modo natural através do treino das posições psicobiofísicas,;
- possibilita recuperações físicas completas em algumas dezenas de minutos, equivalentes a muitas horas de sono profundo, proporcionando a máxima qualidade de um correcto sono biológico nocturno;
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| Encontro Ibérico do Yoga |
O Encontro Ibérico do Yoga que transcendeu todas as expectativas. Não há palavras para descrever a riqueza deste evento quer ao nível do acolhimento, do programa: de Yoga Sámkhya, programa cultural, e programa recreativo, quer na qualidade da alimentação, cumprimento de horários, nível de energia e vivências conseguidas.
Repense a sua vida, aproveite os momentos Importantes.
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Oferta de aula do Yoga na Escola de Surf do Norte |
A Confederação Portuguesa do Yoga, através do Centro do Yoga do Porto, tendo consciência dos benefícios do Yoga para os adeptos do Surf e seus amigos e familiares, deu início às aulas do Yoga na Escola de Surf do Norte.
Reserve o seu lugar na turma através de tlm 963 156 441 e pratique Yoga de frente para o mar. |
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Dia Mundial do Yoga |
Se acha que o Mundo vai mal, o que já fez para que ele fique melhor?
Se acha que não pode fazer nada, desengane-se. Procure em www.yogaworldsday.com |
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| Yoga Sámkhya e Parto Natural |
A Confederação Portuguesa do Yoga, Centro do Yoga do Porto/ Bhárata em colaboração com a UTAD/Escola Superior de Enfermagem de Vila Real participou no Seminário da Unidade Curricular de Opção do Curso de Pós-Licenciatura de Especialização em Saúde Materna e Obstetrícia, denominada: Preparação para o Nascimento, que teve lugar dia 28 de Abril pelas 14h e com a duração de 2 horas.
Os formandos mostraram agrado pela aprendizagem e vivências obtidas e a sua admiração pelo desenvolvimento conseguido através do Yoga Sámkhya. |
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| Yoga Sámkhya no ESEIG |
No âmbito do protocolo celebrado entre o Centro do Yoga de Vila do Conde e a Escola Superior de Estudos Industriais e Gestão, realizou-se uma conferência sobre o tema Yoga Sámkhya como ferramenta de Gestão do Stress nas Empresas, que contou com a presença de cerca de 40 alunos do 2º e 3º anos da Licenciatura em Saúde Ocupacional de Recursos Humanos, com uma duração de cerca de 3 horas.
Para mais informação: www.yogaviladoconde.com ou 932 023 785. www.yogaporto.com ou 968 849 043 |
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| Yoga para Pais |
No passado Sábado dia 1 de Maio, realizou-se no Jardim de Infância, Tia São em Santa Maria da Feira uma Aula do Yoga para os pais e amigos das crianças desta escola. |
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| Dia da Mãe |
No dia da mãe todos lembramos a nossa mãe, e toda a sua bondade, paciência para nos ensinar, Amor que nos transmite, tudo o que nos dá, todos os esforços que faz por nós.
Mas será que alguém lembra a grande Mãe Cósmica que nos dá e preserva a vida que possuímos neste cantinho privilegiado do Universo? Para ela o nosso Amor e a vontade de nos assemelharmos a ela, em luz, Amor Generosidade, tolerância, compreensão, ......e tantas outras Qualidades. |
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Alteração
de Horários
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mais Info.: http://www.yogaporto.com ou contacte Catarina Ferreira: 968 849 043 |
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O nosso Blogue |
Conheça o nosso blogue: http://centroyogaporto-bharata.blogspot.com/ |
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Novas Parcerias |
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Quem somos: |
Pertencemos à:
Centro do Yoga do Porto/ Bhárata: http://centroyogaporto-bharata.blogspot.com/
Associação Lusa do Yoga - ALYO:
Federação Lusa do Yoga - FLY: http://www.federacaolusadoyoga.pt/
Confederação Portuguesa do Yoga - CONPORYO: http://www.confederacaoportuguesadoyoga.com.pt
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Parcerias |
O Centro do Yoga do Porto/Bhárata, possui parcerias com algumas instituições, permitindo aos seus sócios ou colaboradores obter descontos nas aulas do Yoga Sámkhya.
Os descontos de parcerias não são cumuláveis com outras promoções. Centro do Yoga do Porto/Bhárata Catarina Ferreira Rua Camões, 115, 2ºandar, Sala 12 Porto TL. 220 130 750 ou 968 849 043
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onde damos aulas |
Locais onde pode praticar Yoga com Qualidade:
Locais adaptados para a prática do Yoga:
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Catarina Ferreira Delegação Norte da Associação Lusa de Yoga Centro Bhárata, Centro de Yoga do Porto R. Camões, Ed. Camões, 115, 2º, sala 12 - Porto Telef: 968 849 043 e 220 130 750 |
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