Yoga Sámkhya

2010 Junho

Dia Mundial do Yoga e Dia Mundial do Yoga para Crianças

Convite:

Dia Mundial do Yoga

Dia Mundial do Yoga para Crianças  

 

Convidamos todos que acreditam que é possível ter um planeta mais harmonioso a estar presentes no Dia Mundial do Yoga 2010.

 

Terá lugar no:

Estádio Municipal José Martins Vieira - Almada

27 de Junho pelas 11h.

 

 

Várias actividades estão a ser preparadas para esse dia, a destacar:

- Mega Aula de Yoga para adultos

- Aula de Yoga para crianças

- Actuação do Grupo de Demonstração de Yoga Avançado - PASHUPATI

- Actuação do Coral-Orquestra OMKÁRA

 

 

A entrada é gratuita! Apareçam!!

O site oficial é www.diamundialdoyoga.com

 

Mais Filmes sobre Yoga para Crianças Consulte: http://tv.cm-porto.pt/arquivo/desporto
Yoga e Exames sem Stress

Yoga e Exames sem Stress

 

Quais os benefícios do Yoga para os estudantes e docentes? Como combater eficazmente o stress? Como recuperar do esforço de grandes períodos de estudo e de trabalho?
 
Foi para responder a estas e outras questões que no passado dia 18 de Maio o relvado da Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto (FEUP) foi o palco de uma Aula do Yoga ao Ar Livre para os estudantes e docentes de todas as instituições de Ensino Superior presentes na cidade do Porto.
 

 

Organizadapelo Centro do Yoga do Porto, nesta aula de entrada é livre e gratuita foram ensinadas técnicas do Yoga para gerir melhor o stress durante o estudo e durante os exames e a libertar o cansaço mais facilmente, permitindo estudar ou trabalhar durante mais tempo.
Este evento inseriu-se na iniciativa nacional que o Departamento Jovem da Confederação Portuguesa do Yoga promoveu durante todo o mês de Maio em todo o país.
Veja aqui a reportagem da RTP sobre esta inciativa.

 

Yoga nas empresas

Yoga na Siemens

 

Consciente de que o Yoga é uma prática que aumenta o bem-estar e a produtividade, a Siemens Medical Solutions proporcionou aos seus colaboradores, no dia 28 de Maio, uma aula livre nas instalações da empresa, à hora do almoço. Trata-se de uma actividade cada vez mais comum nas organizações, que desta forma permitem também que os seus funcionários possam usufruir dos benefícios do Yoga Sámkhya no seu local de trabalho.

 

Yoga para Gestantes

“Yoga para Gestantes” foi um dos temas das I Jornadas de Enfermagem de Saúde Materna e Obstetrícia do Centro Hospitalar do Porto

 

No passado dia 27 de Maio a Directora do Centro do Yoga do Porto da Confederação Portuguesa do Yoga, Catarina Ferreira, proferiu uma palestra sobre “Yoga para Gestantes” no âmbito das I Jornadas de Enfermagem de Saúde Materna e Obstetrícia do Centro Hospitalar do Porto, que se realizaram no Hotel Tuela (Porto).

O convite partiu do Departamento da Mulher e da Neonatologia desta unidade hospitalar, que pretendia desta forma reflectir sobre as actividades de enfermagem de relevância qualitativa na premissa e promover trocas de experiências para um melhor Sistema de Saúde.

 

 

Dia Mundial da Criança

Dia Mundial da Criança comemorado com aulas do Yoga no Palácio de Cristal

De 29 de Maio a 2 de Junho o Palácio de Cristal, no Porto, esteve em festa para comemorar o Dia Mundial da Criança. Ao longo destes quatro dias centenas de crianças tiveram aulas livres e gratuitas do Yoga Sámkhya e desta forma usufruir dos seus principais benefícios:


. Preservar a sua flexibilidade, pureza, imaginação, criatividade e grande capacidade de aprendizagem


. Acrescentar capacidade de concentração, crescimento saudável, respeitador e exponencial


. Conferir uma forte base ética e moral de respeito por si, pelo próximo e pela envolvente


. Preparar para o choque hormonal da adolescência de forma criativa e não traumática, mantendo sempre um emocional positivo.

 

Praticar Yoga sem sair do posto de Trabalho

Yoga no Posto de Trabalho

 

 

A convite da ESEIG – Escola Superior de Estudos Industriais e de Gestão de Vila do Conde foi realizada, no passado dia 30 de Abril,  uma palestra sobre os benefícios do "Yoga no Trabalho" no âmbito da disciplina “Modelos de Intervenção em Saúde Ocupacional” da Licenciatura em Recursos Humanos da ESEIG.

Os participantes tiveram a oportunidade de assistir a uma apresentação sobre o tema, assim como de executar alguns exercícios simples do Yoga Sámkhya que podem ser aplicados em contexto laboral, proporcionando uma forte bem-estar e um aumento da produtividade.

 

Horários

 

Horário 2010
2º feira 3ª Feira 4º feira 5ª feira 6ª feira Sábado
    8:00-8:50   8:00-8:50  
    9:00-9:50   9:00-10:00  
  10:00 - 11:00   10:00 - 11:00  
      10:00-11:30
         
12:45 - 13:45 12:30 - 13:30 12:45 - 13:45 12:30 - 13:30   11:30 -12:00
           
           
  16:00 - 17:00   16:00 - 17:00    
17:00 - 18:00 17:30-18:30 17:00 - 18:00 17:30-18:30  
17:30 -18:30 18:00 - 19:30 19:30-20:30 18:00 - 19:00 19:30-20:30  
19:00-20:30 19:15 - 20:30 19:30-20:30 19:15 - 20:30 19:30-20:30  
20:30 - 21:30   20:30 - 21:30    
21:00 - 24:00          
Catarina Ferreira Clara Oliveira Eva Viola Elga Correia crianças 3-6 criança 6-12

Mais Info.:

http://www.yogaporto.com ou contacte Catarina Ferreira: 968 849 043

 

O nosso Blogue

Conheça o nosso blogue: http://centroyogaporto-bharata.blogspot.com/

Novas Parcerias

  • Clube Fidelidade Mundial Impário Bonaça

  • Sport Lisboa e Benfica

  • Grupo Desportivo Santander Totta

  • Centro de Desporto, Cultura e recreio do Pessoal dos CTT

  • ASPL - Associação sindical de Professores Licenciados

  • ACAPO - Associação dos Cegos e Amblíopes de Portugal

  • Casa de Portugal do Instituto de seguros de Portugal

  • Faurecia

  • Grupo Select/Vedior

  • Ordem dos Farmacêuticos

  • Casa de Pessoal da RTP

  • Associação dos Trabalhadores das Páginas Amarelas

  • Serviços Sociais Polícia de Segurança Pública

  • Clube BES

  • PrimelT Consulting, Lda

  • Serviços Sociais da Caixa Geral de Depósitos

  • Grupo Lena

 

Quem somos

Pertencemos a:

 

Centro do Yoga do Porto/ Bhárata:

http://www.yogaporto.com/

http://centroyogaporto-bharata.blogspot.com/

 

Associação Lusa do Yoga - ALYO:

http://www.yoga-samkhya.pt/

 

Federação Lusa do Yoga - FLY:

http://www.federacaolusadoyoga.pt/

 

Confederação Portuguesa do Yoga - CONPORYO: http://www.confederacaoportuguesadoyoga.com.pt

 

Parcerias

O Centro do Yoga do Porto/Bhárata, possui parcerias com algumas instituições, permitindo aos seus sócios ou colaboradores obter descontos nas aulas do Yoga Sámkhya.

  • Câmara Municipal do Porto

  • IPO do Porto

  • ACAPO - do Porto

  • Vivacidade

  • RTP

  • Clube Millennium BCP

  • Médis

  • Barcklays

  • Serviços Sociais do Montepio Geral

  • Montepio Geral, Associação Mutualista

  • Ordem dos Advogados, Secção Regional do Norte

  • Sindicato dos Bancários do Norte

  • Instituto Superior de Engenharia

  • Top Atlántico

  • Instituto politécnico do Porto: ISEP, ISCAP, ESE, ESMAE, ESEIG, ESTGF, ESTSP

  • AE Faculdade de Medicina da Universidade do Porto

  • AE Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto

  • AE Faculdade de Economia da Universidade do Porto

  • AE Faculdade de Direito da Universidade do Porto

Os descontos de parcerias não são cumuláveis com outras promoções.

Centro do Yoga do Porto/Bhárata

Catarina Ferreira

Rua Camões, 115, 2ºandar, Sala 12

Porto

TL. 220 130 750 ou 968 849 043

www.yogaporto.com

Onde damos aulas

Locais onde pode praticar Yoga com Qualidade:

  • Centro do Yoga do Porto - Bhárata - 968 849 043 ou 220 130 750 (Gestantes, crianças, estudantes, adultos, seniores, invisuais)

Locais adaptados para a prática do Yoga:

  • FEUP - Faculdade de Engenharia do Porto - 968 849 043

  • ISEP - Instituto Superior de Engenharia -  968 849 043

  • IPO - Instituto Português de Oncologia do Porto- funcionários - 225 084 000

  • Hospital Pediátrico Maria Pia - funcionários - 965 261 821

  • Piscinas da Constituição - Público em Geral - 963 938 693

  • IVP - Instituto do Vinho do Porto - funcionários - 963 932 693

  • Hospital Magalhães Lemos

Catarina Ferreira

Delegação Norte da Associação Lusa de Yoga

Centro Bhárata, Centro de Yoga do Porto

R. Camões, Ed. Camões, 115, 2º, sala 12 - Porto

Telef: 968 849 043  e 220 130 750

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