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Centro do Yoga – Ás. Porto/Bhárata |
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Yoga Sámkhya
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2011 Abril
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Yoga e Exames Sem
Stress |
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Evento de Sintra |
Inscreva-se no seu
Ashrama (Centro do Yoga) |
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A Importância de ter Um Mestre |
Estudos da International Association for the Study of Obesity
Estudos recentes da International Association for the Study of Obesity apontam que, só na Europa, 1 em 5 crianças apresenta excesso de peso. Portugal tem contribuído significativamente para estes números e é um dos países europeus com a maior taxa de obesidade infantil: 30% das crianças portuguesas têm excesso de peso e 10% são obesas.
O Yoga pode ajudar a criança não só através do exercício Físico mas porque no yoga tudo tende para o equilíbrio, as pessoas com défice de peso têm tendência a recuperar o seu peso normal e as pessoas com excesso de peso desde que pratiquem Yoga com regularidade controlam o apetite mais facilmente, equilibram a produção de hormonas e têm tendência a recuperar o seu peso adequado. O Yoga deve ser praticado como profiláctico e não como terapêutico. |
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Ser Mamã |
Com aulas do Yoga Sámkhya – Confederação Portuguesa do Yoga: Sábado: · Workshop de Yoga Sámkhya para Gestantes – Transmitindo harmonia ao Feto. (12:00 às 12:30) · Workshop de Yoga Sámkhya para crianças – Crescer em harmonia (18:00 ás 19:00) Domingo: · Workshop de yoga Sámkhya para Gestantes – Trabalhando para um parto Natural (17:30 – 18:30) |
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Encontro Ibérico do Yoga |
Encontro Ibérico do Yoga
Realizou-se nos dias 14, 15 16 e 17 de Março, mais um Encontro Ibérico do Yoga, com o tema Pela Nádí do Conhecimento Saboreando a Universalidade, com a participação de várias escolas, Federação e Fundação do Yoga em Espanha. Este evento teve como momento alto, a meditação realizada na Mesquita Catedral de Córdoba, com o Grande Mestre do Yoga Jagat Guru Amrta Suryánanda Mahá Rája. Destacamos ainda de um programa riquíssimo quer para adultos, quer para crianças, as conferências dadas sobre: Mahá Kumbha Mela e a Mitologia Hindu em Viagem Filosófica e Iniciática à Índia e Cosmologia e Yoga Sámkhya.
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Kriyá |
Dia da Mãe
Aproxima-se mais um dia da Mãe, convidamos todos para pratiquemos Yoga Sámkhya e sejamos, pelo menos nesse dia, filhos humildes, harmoniosos e grandiosos mais próximos da grande Mãe Cósmica.
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A Importância da Meditação |
Dia Internacional da Mãe Terra
Comemorou-se no passado dia 22 de Abril o Dia Internacional da Mãe Terra, convidamo-vos a pensar em tudo de bom que a Mãe Terra nos dá: Alimento, Energia, Belas Paisagens que nos elevam, água potável, Rios e Mares. A Mãe Terra tem uma imensa capacidade de se regenerar, mas a quantidade de poluentes físicos que cada um de nós lhe fornece diariamente mesmo sem se aperceber é demasiada e a Mãe Terra sofre Muito com seus filhos Seres Humanos.
Vamos tentar não poluir tanto, reduzir as nossas necessidades de consumo. Mas também as nossas emoções e pensamentos são poluentes demasiado fortes para a Mãe Natureza e para todos nós. Alterar este rumo depende de cada um de nós, se cada um fizer a sua parte rapidamente tudo mudará, mas se todos resolvermos continuar como sempre, talvez ninguém fique para contar a História. Por nós e pela Mãe Terra, vamos praticar Yoga Sámkhya. A mais secreta, eficaz e poderosa meditação do Mundo.
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Dia Mundial do Yoga |
Consulte o Manifesta e mais informação em: http://www.yoga-samkhya.org/site/diayoga/?pag=manifesto
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O nosso Blogue |
Conheça o nosso blog em: |
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Novas Parcerias |
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Quem somos: |
Pertencemos à: Centro do Yoga do Porto/ Bhárata: http://centroyogaporto-bharata.blogspot.com/ Associação Lusa do Yoga - ALYO: Federação Lusa do Yoga - FLY: http://www.federacaolusadoyoga.pt/ Confederação Portuguesa do Yoga - CONPORYO: http://www.confederacaoportuguesadoyoga.com.pt
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Parcerias |
O Centro do Yoga Ás. Porto / Bhárata, possui parcerias com algumas instituições, permitindo aos seus sócios ou colaboradores obter descontos nas aulas do Yoga Sámkhya:
Os descontos de parcerias não são cumuláveis com outras promoções.
Centro do Yoga Ás Porto / Bhárata Catarina Ferreira Rua Camões, 115, 2ºandar, Sala 12 Porto TL. 220 130 750 ou 968 849 043
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Novas Parcerias |
Os alunos do Centro do Yoga Ás. Porto, possuem 10% de desconto em artigos Biológicos, Vegetarianos e de Aromoterapia na Rota das Regiões.
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Onde damos aulas |
Locais onde pode praticar Yoga com Qualidade:
Locais adaptados para a prática do Yoga: · FEUP - Faculdade de Engenharia do Porto- estudantes e funcionários - 968 849 043 · ISEP - Instituto Superior de Engenharia - estudantes e funcionários - 968 849 043 · IPO - Instituto Português de Oncologia do Porto- funcionários - 225 084 000 · Hospital Pediátrico Maria Pia - Funcionários - 965 261 821 · Piscinas da Constituição - Público em Geral - 963 938 693 · IVP - Instituto do Vinho do Porto - funcionários - 963 932 693 · Hospital Magalhães Lemos |
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Catarina Ferreira Delegação Norte da Associação Lusa de Yoga Centro de Yoga Áshrama Porto/Bhárata R. Camões, Ed. Camões, 115, 2º, sala 12 - Porto Telef: 968 849 043 e 220 130 750 |
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