Aulas Gratuitas Semanais para a Comunidade :: Convite da Embaixada da Índia
O Áshrama Porto em parceria com a Confederação Portuguesa do Yoga e a Embaixada da Índia em Portugal está a ministrar aulas gratuitas para toda a comunidade. Reserve já o seu lugar!
Benefícios do Yoga Sámkhya
Mantra/Kírtanam na FNAC
No dia 26 de Janeiro, o Coral Orquestra da ARYON – Associação Regional do Yoga Galaico Douriense e Grande Porto – esteve na Fnac de Santa Catarina, no Porto.
Um momento especial de Mantra/Kírtanam (Domínio dos Sons Extroversores, da Vibração e da Harmonia) para um final de domingo em beleza.
Quem visita a Índia dificilmente fica indiferente às alegres músicas que ecoam por este fabuloso país, a pátria mãe do Yoga. Algumas destas melodias são executadas por um solista e repetidas por um coro. Tratam-se dos Kírtanam, vocalizados na língua Samskrta, que têm nos seus praticantes um efeito extroversor, criando harmonia, descontração e uma intensa alegria.
No contexto do Yoga Sámkhya, o Mantra/Kírtanam é uma das 14 Disciplinas Técnicas principais e constitui o Domínio dos Sons Extroversores, da Vibração e da Harmonia.
O Coral Orquestra da ARYON – Associação Regional Galaico Douriense e Grande Porto é constituído por professores do Yoga formados pela Confederação Portuguesa do Yoga e utiliza instrumentos tradicionais indianos na execução dos Kírtanam.
Yoga para estudantes na FNAC
No dia 5 de Outubro, estivemos na FNAC de Santa Catarina, para darmos uma palestra sobre os benefícios de Yoga para estudantes.
[2019-10-25]
Yoga para crianças na FNAC
Foi com muita alegria que aceitámos o convite da FNAC de Santa Catarina dia 7 de Setembro, para fazer uma apresentação acerca do Yoga Para Crianças.
Esta área tão relevante para o Áshrama que para além das aulas no centro leva o Yoga a todas as escolas públicas do primeiro ciclo do Porto desde 2007, projeto que no ano letivo de 2017/2018 levou Yoga a mais de 3000 crianças em horário letivo com toda a turma e o professor titular presente.
Trouxemos a felicidade das crianças connosco numa apresentação que levou a palco os alunos mais novos do centro após uma breve introdução ao tema.
[2019-09-26]
Mostra de Actividades da FEUP 2019
No novo ano lectivo de 2019/2020 voltámos a marcar presença na Mostra de Actividades da FEUP. Um evento destinado a apresentar aos novos alunos da faculdade as actividades que estão ao seu alcance para além das aulas.
Nos dias 17 e 18 de Setembro, o Áshrama esteve a divulgar aos estudantes os benefícios que o Yoga lhes traz, tendo mesmo havido espaço para uma aula ao ar livre.
[2019-09-26]
Yoga Porto na FNAC
Palestra na FNAC de Santa Catarina sobre “Yoga para Pessoas Saudáveis e Felizes”
[2019-07-24]
Yoga e Surf
No dia 1 de Junho, realizou-se o evento anual, Yoga e Surf. Foi realizado no dia da criança, tendo sido realizada uma aula de surf e uma aula do Yoga para todos os participantes.
[2019-06-26]
