O Yoga Primordial ,
com mais de 6.000 anos (quando havia apenas – Um Yoga, nos primórdios o
Yoga chamava-se Sámkhya - sem as perdas de potência e sem
simplificações modernas), preservado nos últimos milénios nos Himalaias da
Índia, e com vestígios mais antigos no Vale do Hindu, ensinado por Shiva / Rudra
/ Manu (supõe-se que remonte a entre 9.500 a 11.500 anos, de acordo com as
recentes descobertas sub-aquáticas do Golfo de Cambaia, da mítica Cidade de
Duarka, vítima dos degelos e inundações da 2ª fase do final da Idade do Gelo), o
Yoga-Sámkhya , contém e propõe três grandes aspectos:
1 – uma forte base Ética , de auto responsabilidade e Fraterna (Yama e
Niyama);
2 – o Desenvolvimento Excepcional do ser Humano em todas as suas facetas
positivas, de forma integral e sempre em Harmonia, através do constante trabalho
em cada Aula – Mahá Sádhaná (em 13 Anga, ou partes), com as suas 13 Disciplinas
Técnicas :
1. Dhyána (Samyama) / Samádhi – Meditação / Iluminação ,
pelo controlo da frequência das ondas mentais;
2. Pránáyáma – Exercícios respiratórios de influência
energética e neuro-vegetativa;
3. Ásana – Posições psicobiofísicas;
4. Yoganidrá – Técnicas do relaxamento físico, emocional
e mental;
5. Kriyá – Tonificação e limpeza orgânica;
6. Mantra – Domínio dos sons, da vibração e da Harmonia /
Kírtana – Sons extroversores;
7. Jápa Tala – Sons cadenciados concentradores;
8. Jápa Shesha – Sons contínuos Elevadores;
9. Bandha – Dinamizações musculares e neuro-endócrinas;
10. Yantra – Símbolos concentradores de efeito
psicossomático;
11. Pújá – Retribuição energética;
12. Mudrá – Gestos reflexológicos e energéticos feitos
com as mãos;
13. Mánasika – Mentalização, fortalecimento da vontade, e
projecção da consciência.
- e com as suas 7 disciplinas secundárias (num total de 20), e as matérias
complementares (Sámkhya, Samskrta / Sânscrito, Chakra, Sat Sanga, Sat Chakra,
Sháshtra, Grandes Mestres Mundiais, Mauna, Nyása, Shákta, Alimentação, etc.), em
que o Filósofo praticante aplicará constantemente no dia-a-dia o que aprendeu no
Áshrama (local de prática), e onde o longo percurso - a Via - deve estar sempre
em sintonia com o Grandioso Fim ,
3 - o atingir do Samádhi (Iluminação) – Suprema Consciência Intelectiva
Humano-Cósmica.
Yoga significa juntar (ou ligar), da raiz Yuj
(leia yudj) = jugo; diz-se “o Youga” (como Iodo)
Abordamos
também:
Chakras,
Alimentação, História do Yoga, Shástráh, Mestres, Sânscrito, Samkhya e Shákta
(tantra).
Temos
CURSOS DE FORMAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA, de reciclagem para professores e de
introdução ao Yoga.
Promovemos
fins-de-semana de Yoga, férias de Yoga, estágios de Yoga, viagens de estudo
Filosófico e Congressos bienais, bem como conferências e apresentações públicas
de Yoga.
Temos um grupo de demonstração (Tandava), um grupo de Mantra-kirtana (Omkara),
CD's de mantra, cassetes de video e livros de Yoga.
Somos
orientados pelo Eng. Jorge Veiga e Castro - Grande Mestre do Yoga.
