Férias com Yoga
Devido ao sucesso vamos repetir a semana de Férias com Yoga para Crianças nas semamas de 18 a 22 de Julho e 22 a 26 de Agosto. Aproveite e proporcione aos seus filhos uma semana única, que tem como objetivos criar hábitos de prática diária do Yoga e sentir os seus efeitos, desenvolver e estimular o gosto pelo conhecimento, procurando com a ciência, a arte e a observação da natureza, compreender os conhecimentos do Yoga Sámkhya.
[2016-07-12]
O Yoga no desporto
Yoga para desportistas
Para dar a conhecer as vantagens do Yoga Sámkhya para desportistas, o Áshrama Porto Centro, do Yoga, disponibiliza um professor qualificado pela Confederação Portuguesa do Yoga.
Yoga e Surf
Com o objetivo de termos um dia de convívio com a natureza, vamos repetir a atividade mais desejada de todas as que realizamos o ano passado: Surf seguido de uma aula do Yoga.
[2016-07-02]
Yoga no trabalho
[2016-07-02]
Férias com Yoga
Entre os dias 13 e 17 de junho realizou-se a Semana do Yoga para Crianças 2016. Durante esta semana 11 crianças com idades compreendidas entre os 6 e os 11 anos beneficiaram de uma semana repleta de diferentes atividadades, tais como: aulas do Yoga; visitas diárias; atleires de pintura e trabalhos manuais; músicas e refeições vegetarianas. Esta semana terminou com uma festa de encerramento onde as crianças puderam mostrar aos pais um pouco do que foi feito ao longo destes dias.
[2016-06-29]
Férias com Yoga
Durante as próximas férias, aproveite para ensinar coisas novas aos seus filhos e cativá-los para a prática do Yoga. De 13 a 17 de Junho inscreva-os na semana de férias com aulas do Yoga, refeições vegetarianas e muitas actividades divertidas.
[2016-05-26]
Festa de encerramento – Porto de Crianças
Nos próximos dias 5, 6 e 7 de Junho o Centro do Yoga do Porto marcará presença na Festa de Encerramento do Programa Porto de Crianças.
O Áshrama Porto / Bhárata – Centro do Yoga integra o programa “Porto de Crianças” desde 2007, levando o Yoga às crianças dos Jardins-de-Infância e escolas do 1º ciclo do ensino básico da rede pública do Porto em horário letivo e na própria escola, permitindo-lhes um maior autocontrolo, uma maior concentração, o manter da sua flexibilidade, aumentar a sua força muscular, construir um emocional positivo e preservar o respeito pala natureza e pelo próximo, contribuindo desta forma para um crescimento mais saudável e uma aprendizagem escolar mais interessante e fácil.
Este espetáculo, a realizar no Coliseu do Porto, será feito por crianças para crianças mas também para adultos. Compareça e deixe-se contagiar por um espetáculo pleno de luz, cor, magia e alegria.
2016-05-21
Yoga e Exames Sem Stress – Aulas Gratuitas
Preparando a época de testes que se aproxima, o Áshrama Porto/Bhárata – Centro do Yoga, com o apoio da FAP Porto – Federação Académica do Porto, vai ministrar aulas do Yoga Sámkhya gratuitas, integradas na semana da Saúde, para todos os alunos e professores das várias faculdades do Porto. Estes estão convidados a praticar nos dias 16 e 18 de maio no relvado da FEUP- Faculdade de Engenharia ás 18h e ás 12h30 respetivamente. Nestas aulas são ensinadas técnicas do Yoga que ajudarão os alunos e professores a melhor gerir o stress durante o estudo e durante os testes, permitindo-lhes estudar e trabalhar durante mais tempo e de forma mais lúcida e produtiva. 
2016-05-11
Yoga para todos
2016-04-28
8ª edição do Ser Mamã – Salão da pré-mamã, bebé e criança
No fim-de- semana de 6,7 e 8 de Maio iremos estar presentes na 8ª edição do “Ser Mamã”. Para mais informações, consulte www.sermama.pt.
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2016-03-27
NORTE YOGA: Produtividade, Excelência e Felicidade
A ARYON – Associação Regional do Yoga Galaico Douriense e Grande Porto, com o apoio da Confederação Portuguesa do Yoga, vai organizar, no próximo mês de Março de 2016 o Evento Norte Yoga: “Produtividade, Excelência e Felicidade”.
Trata-se de um evento de participação gratuita, vocacionado para as empresas/ instituições da Região Norte e da Galiza, dedicado ao tema “Produtividade, Excelência e Felicidade”, abordando áreas como Bem-Estar, Gestão de Stress, Ergonomia, Responsabilidade Social, Cidadania, Inovação, Qualidade, Ecologia, Felicidade, Criatividade, etc.
A participação no Norte Yoga é GRATUITA mediante inscrição prévia. Para mais informações visite www.norteyoga.pt. 
2016-03-02
Férias de Páscoa com Yoga
Durante as férias da Páscoa, aproveite para ensinar coisas novas aos seus filhos e cativá-los para a prática do Yoga. De 21 de Março a 1 de Abril inscreva os seus filhos na semana de férias da Páscoa com aulas do Yoga, refeições vegetarianas e muitas actividades divertidas. 
2016-03-02
Encerrados no Carnaval
Informamos a todos que estaremos encerrados nos dias 8 e 9 de Fevereiro.
2016-02-04
