Yoga
Salud del sudor 🌿
El yoga es profiláctico: fortalece tu sistema inmunológico y mejora tu bienestar físico.
Esta es una actividad esencial para prevenir el sedentarismo.
En Yoga trabajamos todo el cuerpo: Flexibilidad, Equilibrio, Estiramientos, Cultivar la salud de la columna, Correcta posición del cuerpo.
¡También es un aliado para recuperarse de la maternidad! 🤱
¡Invierte en ti, practica Yoga! 🧘♀️
El Yoga desarrolla al Ser Humano en todas sus facetas positivas (física, energética, emocional y en los diversos planos mentales) de manera armoniosa.
Elimina el estrés, fortalece el sistema inmunológico y te enseña a relajarte y concentrarte.
El Yoga mantiene al Ser Humano en su estado natural: sano y feliz. ☺️
Algunos de los Beneficios ✨
Mayor concentración
Duerme mejor
Ganar seguridad
Ser más amigable con los demás y con el planeta
Combate el estrés y la ansiedad
Más serenidad y felicidad
Respira mejor
Aprende a relajarte
Retrasa el envejecimiento
Tiempo de calidad con la familia
