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Yoga

Postura de Yoga Shishásana

Salud del sudor 🌿

El yoga es profiláctico: fortalece tu sistema inmunológico y mejora tu bienestar físico.

Esta es una actividad esencial para prevenir el sedentarismo.

En Yoga trabajamos todo el cuerpo: Flexibilidad, Equilibrio, Estiramientos, Cultivar la salud de la columna, Correcta posición del cuerpo.

 

¡También es un aliado para recuperarse de la maternidad! 🤱

¡Invierte en ti, practica Yoga! 🧘‍♀️

El Yoga desarrolla al Ser Humano en todas sus facetas positivas (física, energética, emocional y en los diversos planos mentales) de manera armoniosa.

Elimina el estrés, fortalece el sistema inmunológico y te enseña a relajarte y concentrarte.

El Yoga mantiene al Ser Humano en su estado natural: sano y feliz. ☺️

Posição do Yoga Katikásana Ekapáda

Algunos de los Beneficios ✨

Mayor concentración

Duerme mejor

Ganar seguridad

Ser más amigable con los demás y con el planeta

Combate el estrés y la ansiedad

Más serenidad y felicidad

Respira mejor

Aprende a relajarte

Retrasa el envejecimiento

Tiempo de calidad con la familia

Serviços


  • Lun, Mar, Jue, Vie, Sáb

    Duração varia


  • Lun, Mar, Mié, Jue, Vie, Sáb

    Duração varia


  • 1 h

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