Yoga para Niños
Practica al mismo tiempo con tus hijos.
Practica al mismo tiempo con tus hijos.
Algunos de los Beneficios ✨
Duerme mejor
Mayor concentración
Estimula la creatividad
Mayor capacidad de aprendizaje
Se prepara para el shock hormonal de la adolescencia de forma creativa y no traumática
Saber como relajarse
Respira mejor
Mmas sereno y feliz
Salud física, energética, emocional y mental
Respeto por uno mismo, por los demás y por el entorno humano cósmico y planetario
Experiencia Comprobada 🔍
Además de las clases semanales de Yoga para niños, Áshrama do Porto también ofrece clases de Yoga Sámkhya para niños como parte del programa Porto de los Niños.
Este programa es desarrollado por el Ayuntamiento de Oporto (Departamento de Educación) en colaboración con el Áshrama do Porto, que ha permitido así clases de Yoga durante el horario escolar.
En año pasado, llegamos a about 3000 niños, cubriendo casi todas las clases del 1° y 2° año de educación básica del municipio. Muchos niños han practicado regularmente desde su primer año.
Las clases tienen lugar en apoyo curricular (solo en Oporto), con el profesor principal de la clase y toda la clase presente, siendo impartidas por Profesores de Yoga formados en Yoga para Niños.
