Yoga
Santé de la sueur 🌿
Le yoga est prophylactique : il renforce votre système immunitaire et améliore votre bien-être physique.
C'est une activité essentielle pour prévenir la sédentarité.
En Yoga, nous travaillons tout le corps : Souplesse, Équilibre, Étirements, Cultiver la santé de la colonne vertébrale, Position correcte du corps.
C'est aussi un allié pour se remettre de la maternité ! 🤱
Investissez en vous, Pratiquez le Yoga ! 🧘♀️
Le yoga développe l'être humain dans toutes ses facettes positives (physique, énergétique, émotionnelle et dans les différents plans mentaux) de manière harmonieuse.
Il élimine le stress, renforce le système immunitaire et vous apprend à vous détendre et à vous concentrer.
Le yoga maintient l'être humain dans son état naturel : sain et heureux. ☺️
Certains des avantages ✨
Concentration plus élevée
Mieux dormir
Gagner en sécurité
Devenir plus respectueux des autres et de la planète
Combat le stress et l'anxiété
Plus de sérénité et de bonheur
Mieux respirer
Apprendre à se détendre
Retarde le vieillissement
Moment de qualité en famille
