Yoga pour les Enfants
Entraînez-vous en même temps avec vos enfants.
Entraînez-vous en même temps avec vos enfants.
Certains des avantages ✨
Mieux dormir
Concentration plus élevée
Stimule la créativité
Plus grande capacité d'apprentissage
Prépare au choc hormonal de l'adolescence de Manière créative et non traumatisante
Savoir se détendre
Mieux respirer
Plus serein et heureux
Santé physique, énergétique, émotionnelle et mentale
Respect de soi, des autres et de l'environnement humain cosmique et planétaire
Expérience prouvée 🔍
En plus des cours hebdomadaires de Yoga pour enfants, Áshrama do Porto propose également des cours de Yoga Sámkhya pour enfants dans le cadre du programme Porto de Crianças.
Ce programme est développé par la mairie de Porto (département de l'éducation) en partenariat avec l'Áshrama do Porto, qui a ainsi permis des cours de yoga pendant les heures scolaires.
L'année dernière, nous avons touché environ 3000 enfants, couvrant presque toutes les classes de 1ère et 2ème année de l'enseignement de base de la municipalité. De nombreux enfants pratiquent régulièrement depuis leur 1ère année.
Les cours ont lieu en soutien scolaire (uniquement à Porto), en présence du professeur principal de la classe et de toute la classe, dispensés par des professeurs de yoga formés au yoga pour enfants.
